ACAMPAMENTO * A importância dos acampamentos na vida e rotina das pessoas

O nosso acampamento é privativo, seguro e oferece condições de paz e tranquilidade para você relaxar

Nos últimos anos, os acampamentos têm ganhado cada vez mais destaque como uma alternativa saudável e uma maneira divertida de passar fins de semana ou dias. Essa nova realidade e descobertas vai além das limitações dos aglomerados urbanos. E não é à toa. Além das atividades ao ar livre, da convivência em grupo e da liberdade, o acampamento possibilita a interação profunda com a natureza e produz amplo bem estar espiritual e mental. 

Desenvolvimento Social e Emocional

Se você acampa com a família, sozinho, ou apenas o casal a convivência em um ambiente longe da rotina habitual do trabalho, ocupações gerais, barulho, e instrumentos de distração tipo televisor e celular, pode promover o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais ainda não descobertas no indivíduo. As atividades em acampamento incentivam a cooperação, a comunicação e a resolução de conflitos. Além disso, as situações desafiadoras comuns em acampamentos ajudam as pessoas a desenvolver resiliência e autoconfiança.

Autonomia e Responsabilidade

Longe dos pais e da estrutura familiar, os alunos são encorajados a tomar decisões por si mesmos, desde a organização de suas atividades até a gestão do tempo. Isso não apenas os ajuda a se tornarem mais independentes, mas também a desenvolverem habilidades de tomada de decisão e responsabilidade.

Lidando com o Estresse e Ansiedade

A rotina agitada, a pressão no trabalho, acadêmica, em casa e às vezes tudo isso junto, muitas vezes podem resultar em altos níveis de estresse e ansiedade. Os acampamentos proporcionam uma pausa nesse ciclo, permitindo que as pessoas se desconectem das pressões do dia a dia. O contato com a natureza, a prática de atividades físicas e a interação social são eficazes no alívio emocional.

Certamente, essa informação é relevante para destacar a importância dos acampamentos e sua contribuição para a saúde mental das pessoas. 

Desconexão e Bem-Estar Mental

Em um mundo onde a saúde mental é uma preocupação crescente, os acampamentos assumem um papel ainda mais crucial. Segundo o último relatório mundial da saúde mental da Organização Mundial da Saúde (OMS), quase um bilhão de pessoas viviam com algum transtorno mental em 2019.

Entre as idades escolares, as estatísticas são alarmantes. O relatório aponta que 7,6% das crianças entre 5 e 9 anos e 13,5% entre 10 e 13 anos enfrentavam problemas de saúde mental. Esses números aumentam para 14,7% entre adolescentes de 15 a 19 anos, ultrapassando a média mundial acima dos 20 anos, que é de 14,5%.

Vale ressaltar que essas estatísticas são pré-pandemia. O impacto do isolamento e do medo causados pelo coronavírus agravaram ainda mais essas taxas preocupantes. Passada a pandemia, as diversas situações políticas, instabilidade econômica/financeira, insegurança no emprego, só agravaram este quadro.

Diante desse cenário, os acampamentos surgem como uma oportunidade valiosa para proporcionar a todos um ambiente de desconexão digital, interação social e contato com a natureza — elementos fundamentais para promover o bem-estar mental. No contexto do acampamento todos têm a chance de desenvolver habilidades emocionais, encontrar apoio social e aprender estratégias saudáveis para lidar com o estresse e a ansiedade.

Desconexão Digital e Vivência Real

Hoje, vivemos em um mundo conectado digitalmente, onde a presença das telas é constante. Os acampamentos oferecem uma oportunidade única para as pessoas se desconectarem do mundo virtual e se conectarem com a natureza, com outras pessoas reais e com suas próprias experiências. Isso ajuda a reduzir os níveis de ansiedade associados ao uso excessivo de dispositivos eletrônicos.

Conhecer mais a si mesmo e o céu noturno

Você sabia que tem adolescentes entre 10 e 18 anos que não conhecem o céu noturno? Adultos que nascem, crescem e morrem nas cidade grande e nunca veem o céu noturno real? 

A Chapada Diamantina é famosa pela observação noturna e luzes estranhas em vários pontos da região. Na Vila Ventura não é diferente. Dezenas de relatos colhidos entre os moradores sinaliza a aparição de dezenas de luzes estranhas na região. 

Algumas vezes foram fotografadas, a exemplo dessa imagem mostrada abaixo, quando um morador ao se levantar na madrugada deu de cara com várias luzes que pairavam sobre a Vila. No acampamento, por ser um local absolutamente escuro, além de ver com bastante clareza e nitidez o céu noturno pleno - a depender da estação do ano, claro - você também poderá ver essas luzes misteriosas. Obviamente que existe a dependência da vontade destes seres ou artefatos. 

Será um meteoro? O que são essas luzes brilhantes que correm nos céus noturnos da Vila? 

Ao acampar na Vila Ventura você poderá ver. Entretanto não existe garantia real. As luzes aparecem inesperadamente e em sua maioria, aparecem em locais mais altos e próximos da natureza. Afinal, o excesso de poluição e luz das cidades atrapalha uma visão mais completa do céu à noite.

Para ver o céu noturno, leve consigo toda a roupa, mantas, comida e bebidas quentes que lhe pareçam necessárias para se sentir confortável. Uma espreguiçadeira de jardim pode proporcionar-lhe o ângulo de observação perfeito: não lhe fará doer o pescoço se olhar para cima durante muito tempo.

Acomode-se e veja como começa a ganhar vida a fonte de entretenimento mais antiga e duradoura da natureza.

O céu à vista desarmada

Para observar o céu noturno, precisa apenas dos seus olhos: eles são as ferramentas de observação astronômica por excelência. Se estiver no hemisfério norte, numa noite escura, poderá distinguir à vista desarmada vários milhares de estrelas, além da galáxia de Andrômeda, a nossa vizinha gigante mais próxima, situada a 2,5 milhões de anos-luz da Terra.

A completa adaptação à escuridão poderá demorar uma hora. À medida que as pupilas se forem dilatando e os fotorreceptores ganharem sensibilidade, vai começar a ver cada vez mais estrelas na tela celeste. Procure diferenças de cor e de brilho entre elas. 

Veja quantas das sete plêiades consegue observar e encontre a faixa de estrelas do disco da Via Láctea – uma imagem mais impressionante no hemisfério sul. Fique atento para observar o movimento lento dos satélites que giram continuamente à volta da Terra e não deixe de prestar atenção aos meteoritos que, por vezes, cruzam inesperadamente o céu.

A luz afeta a nossa capacidade de observação 

Durante a noite, a Terra é bonita: uma esfera com redes eléctricas cintilantes e cidades perfeitamente reconhecíveis. grandes cidades estão entre as zonas mais iluminadas do planeta: no entanto, essa profusão de luz é terrível para a observação astronômica (e para as aves em migração). Quando escapa para o céu, toda essa luz atenua muitas das luzes cósmicas que poderíamos contemplar. Por isso, emergiram diversas organizações dedicadas à preservação da escuridão celeste na Terra. Os observadores astronômicos podem optar por apagar as luzes de exterior, instalar lâmpadas de baixa intensidade ou fechar cortinas e persianas durante a noite.

Um truque: se for difícil para si ver bem uma estrela pouco brilhante, concentre o olhar num ponto mesmo ao lado desta. Os fotorreceptores da visão periférica são mais sensíveis aos contrastes entre a luz e a escuridão, por isso, é frequentemente mais fácil observar os objetos mais ténues se não os fixarmos diretamente.

Acima de tudo, não olhe diretamente para objetos muito luminosos. A visão fugaz do farol de um carro é suficiente para prejudicar, temporariamente, a sua adaptação visual à escuridão. Se não estiver no campo, use um pano negro ou um casaco para proteger os olhos de possíveis lanternas ou faróis.

Binóculo

Embora habitualmente associado ao ornitólogo amador ou ao espectador de eventos desportivos, o binóculo é essencial para apreciar o céu.

Com um bom instrumento, poderá observar crateras lunares, várias galáxias, alguns aglomerados de estrelas e umas quantas nebulosas – as belas nuvens de gás onde nascem e morrem as estrelas. Ao contrário dos telescópios, que restringem a visão a um só olho, o binóculo permite contemplar o céu com os dois. Além disso, proporciona-lhe um campo de visão mais amplo, facilitando a localização dos corpos celestes.

A escolha de binóculo para observação astronómica exige alguma reflexão. Avalie o peso – não se esqueça de que vai passar um bom bocado a segurá-lo diante dos olhos – e a capacidade de ampliação. Para uma observação geral, um bom ponto de partida será a configuração de 7 x 50. O primeiro número refere-se à ampliação e o segundo é o diâmetro, em milímetros, das lentes frontais. Quanto maior for a abertura (o segundo número), mais luz entrará, mas qualquer lente com mais do que 50 milímetros será muito pesada.