Xarope natural de Sabugueiro com Hortelã-pimenta

 

Alguns expectorantes naturais, como o xarope de cebola e alho, o xarope de cenoura ou o xarope de gengibre com canela, possuem substâncias que ajudam a fluidificar o catarro facilitando sua eliminação, aliviando a tosse.

O Xarope de sabugueiro e hortelã-pimenta

O xarope de sabugueiro e hortelã-pimenta ajuda a aliviar a tosse com catarro, pois tem propriedades anti-inflamatórias, sendo uma boa opção de expectorante natural para gripes ou resfriados.

Além disso, este xarope tem propriedades antibacterianas e antivirais, que ajudam o corpo a se recuperar mais rápido.

Composição:

• Hortelã-pimenta seco;
• Flores de sabugueiro secas;
• 280 ml de água filtrada e fervida;
• 150 ml de mel 100% puro

Como usar:

Pode-se tomar 1 colher de chá do xarope até 3 vezes por dia, para aliviar a tosse e a garganta irritada.

Este xarope deve ser conservado num frasco de vidro, na geladeira, por até três meses. Após esse período, descartar qualquer quantidade não utilizada.

O xarope de sabugueiro não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação.

ATENÇÃO:

Se você for fazer o Xarope em casa, preste bastante atenção: o caule, a casca e as folhas do sabugueiro não podem e não devem ser usados para fazer o xarope, pois podem causar intoxicação, devido a presença de lectina e cianeto na sua composição.